E i ai se aafiaga lelei o le loto faafetai i a tatou amioga – ia tatou faamaoni atili, faateleina lo tatou pulea o le tagata lava ia, ma faaleleia atili a tatou galuega lelei ma sootaga faaleaiga.

O le mea lea, atonu e te manatu ou te manatu o le Aso Faafetai o se tasi lea o aso sili ona taua o le tausaga.A uma mea uma, pe afai e sili atu le aoga o le faafetai

i se aso faapitoa, e tatau ona avea ma aso malolo faaleatunuu ua faatulaga faapitoa e faailoa atu ai ia lagona.

Ae o le fa'amaoni, o le fa'afetai o se fa'amaumau i le Aso Fa'afetai.Aua ne'i fa'aseseina a'u: Ou te fiafia i le pao ma tu masani o le aso e pei o isi tagata uma.

Na'o mea ia e matua matagofie ai le Aso Fa'afetai - o le mafutaga a aiga ma uo, taimi e leai se galuega, ma fiafia i se pipi fa'apitoa.

'aiga o le afiafi - e le mana'omia ai le Aso Fa'afetai.

O se tasi o faamoemoega autu o le lotofaafetai o le fesoasoani lea ia i tatou e fausia sootaga malolosi ma isi.O suʻesuʻega a le fomaʻi mafaufau o Sara Algoe e faʻaalia ai pe a tatou faʻafetai

mo le magafagafa o isi, matou te manatu atonu e aoga atili ai lo latou malamalama.O le loto faafetai e faaosofia ai i tatou e faia le laasaga muamua i le fausiaina o se mafutaga

ma tagata ese.O le taimi lava tatou te masani lelei ai i isi, o le a faamalosia ai la tatou sootaga ma i latou i le faaauau pea o le lotofaafetai.Ia faafetai foi mo le fesoasoani a isi

e atili ai ona tatou naunau e ofo atu le fesoasoani i tagata tatou te le iloa – na maua e Monica Bartlett, le foma’i o le mafaufau, lea tulaga mata’utia – e manana’o ai isi.

ia iloa i matou.

Ae a tatou saofafai faataamilo i le laulau o le Aso Faafetai ma o tatou aiga ma uo, e masani lava ona tatou le sailia ma le loto i ai isi ma fausia ni mafutaga fou.

I lenei aso, ua tatou faatasi ma tagata tatou te faapelepele i ai.

Ina ia manino, ou te le o faapea atu e le aoga le faaalu o se taimi e manatunatu ai ma faailoa atu lou talisapaia o mea matagofie o le olaga.E mautinoa lava o se faatinoga mamalu lea.

Ae mai le vaaiga faasaienisi - o le i ai o lagona o le a siitia ai a tatou faaiuga ma amioga e atiina ae i se itu patino - o faamanuiaga.

o le agaga faafetai e masani ona le taua i le aso e sili ona faailoa atu ai.

O le isi lea faʻataʻitaʻiga.O la'u su'esu'ega falesuesue ua faaalia ai e fesoasoani le agaga faafetai ina ia faamaoni.Ina ua matou fesili atu ma aʻu paaga i tagata e lipoti mai pe o le

tupe siliva na latou lafoina faalilolilo e lelei pe leaga (lelei o lona uiga o le a latou maua atili tupe), oi latou na faʻafetai (e ala i le faitauina o lo latou lava fiafia)

sa na'o le afa e foliga mai e faimamago e pei o isi.Ua tatou iloa po o ai na kopi ona o le tupe ua mamanuina e faasaga i luga

O le agaga faafetai foi e atili ai ona tatou limafoai: i la tatou suesuega, pe a maua e tagata le avanoa e faasoa atu ai tupe i tagata ese, na matou iloa ai o i latou e

e fa'afetai o le a fa'asoa 12% sili atu i le averesi.

Ae peitai, i le Aso Faafetai, o le faimamago ma le mata'utia e le masani ona avea ma a tatou agasala.(Se'i vagana ua e faitauina na ou 'ai tele i meaʻai lauiloa a Aunt Donna.)

E mafai foi ona faaleleia le pulea e le tagata lava ia e ala i le loto faafetai.Ua matou iloa ma a'u uo o tagata loto faafetai e tau le maua ni tupe faavalea

filifiliga – e sili atu lo latou naunau e onosa'i i tupe maua i le lumana'i, nai lo le matape'ape'a i tupe mama laiti.O lenei amio pulea e faʻaaoga foi i meaʻai:

e pei ona faʻaalia e le suʻesuʻega a le fomaʻi o le mafaufau o Sonja Lyubomirsky ma ana uo, o tagata faʻafetai e sili atu ona tetee i meaʻai le lelei.

Ae i le Aso Faafetai, e mautinoa lava e le o le uiga le pulea e le tagata o ia lava.E leai se tasi e tatau ona faamanatu ia te ia lava e teu se tupe sili atu i lana teugatupe litaea;O faletupe

ua tapunia.E le gata i lea, afai e le mafai ona ou 'ai atili i le pai maukeni a Amy i le Aso Faafetai, o afea ou te faatali ai?

O le loto faafetai foi e atili ai ona tatou lelei.Na iloa e tagata suʻesuʻe o le mafaufau o Adam Grant ma Francesca Gino, ina ua faʻaalia e pule le faʻafetai mo le galue malosi

o tagata faigaluega i le matagaluega o tupe, o a latou taumafaiga malosi o le a faʻafuaseʻi ona siitia i le 33%.O le fa'aalia atili o le fa'afetai i totonu o le ofisa e vavalalata

e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le faamalieina ma le fiafia i galuega.

E toe faapea foi, e maoae le agaga faafetai.Ae se'i vagana o se alamanuia tautua, atonu e te le galue ile Aso Faafetai.

Ou te fia faailoa atu se isi itu lelei o le loto faafetai: e mafai ona faaitiitia ai le manao i mea faitino.O suʻesuʻega a le fomaʻi mafaufau o Nathaniel Lambert o loʻo faʻaalia ai le sili atu

faafetai o le a le gata ina faaleleia le faamalieina o tagata i le olaga, ae faaitiitia foi lo latou manao e faatau mea.O lenei suʻesuʻega e ogatasi ma suʻesuʻega

o le tagata suʻesuʻe o le mafaufau o Thomas Gilovich, lea e faaalia ai e sili atu ona lotofaafetai tagata mo le taimi e faaalu faatasi ma isi nai lo meaalofa taugatā.

Ae i luga o le Aso Fa'afetai, o le aloese mai fa'atauga fa'atauva'a e masani lava e le o se fa'afitauli tele.(Ae o le Aso Faraile Aso Faraile o le aso e sosoo ai o se isi mataupu.)

O le mea lea, pe a faʻatasi oe ma e pele ia te oe i le Aso Faʻafetai i lenei tausaga, o le a e mauaina le fiafia o lenei aso - meaʻai suamalie, aiga.

ma uo, filemu o le mafaufau - e faigofie lava ona maua.E tatau ona tatou potopoto i le Aso Tofi lona fa o Novema e faʻamafanafanaina e le tasi le isi ma malolo.

Ae i isi aso e 364 o le tausaga – aso e te lagona ai le tuua toʻatasi, popole i le galuega, fememeaʻi e faimamago pe manatu faatauvaa, taofi e atiaʻe le lotofaafetai.

o le a faia se eseesega tele.O le faafetai atonu e le o se taimi mo le faafetai, ae o le faafetai i isi aso e mafai ona fesoasoani ia te oe ia mautinoa e mafai ona e maua.

tele mea e fa'afetai ai i le lumana'i.